首先，大部分男性的体验是以高潮为目的单向流程：
& n$ e% [0 X( z" q; D" X; k, @' Q$ g产生欲望→性反应被唤起→到达巅峰→迅速冷静下来（贤者时间）# g) ]" j. G: ^2 T
欲望是起点，巅峰是终点，全程仅需要3~15分钟，就可以达到一次身心的满足。% u1 l1 g$ V9 d) s7 T, ?# \3 N5 z
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而女性的反应更像一个环形的复杂过程，并不是以欲望为起点，也不是以巅峰为终点。1 R( W/ T @& r1 K) D& [
这是在一个大的循环里包含着好几种小的循环；这也解释了为什么女性的高潮多样性和层次丰富性。7 C+ c! r/ }7 o
: E, a* \ Q4 x1 h女性的欲望和快感都是可以不断叠加的，就算是到达巅峰，性反应依旧会持续。4 E) K6 \5 F& G: k
但并不是每个女生都会“欲求不满”，还要看个人体质以及男性的“技艺”。
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女生主导啪啪的话，会消耗大量的体力，由于太过疲惫，也不会想要第二次；( y( l2 }; ^- s5 P6 T) H
如果男生的技艺太差，女生体验糟糕，那么一次就很煎熬了，更别说再来~
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这里要讲究质量，不是数量了，只要情感和技艺都到位，一次酣畅淋漓啪啪就足矣。% t8 F7 x) u# v" |
据不靠谱调查，大概只有不到30%的女性可以在啪啪中达到真正的巅峰。2 q( y5 T6 m3 _: }
其中有大半都无法享受其中，只能选择隐忍或者假装来应付。( M* L. P3 d2 }, O
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有玄学家提出：“前戏、正餐、后戏达到科学比例4：2：4，才是是一次完美的性生活。”) E+ R( j" N7 X2 U# S$ Y1 A( {
将前戏的时间拉长，让女性得到充足的唤起。. j& Y i; k8 O d7 H
相比于高潮的愉悦，缓慢的调情过程会让女性更快乐。
/ V s& G5 W H- f, G然后，运动中不要只为满足自己的欲望，要将双人间的联结感和亲密感放在首位。
Z* S- e+ p3 v事后男性更不能倒头就睡，要保持持续爱抚，和对方进行亲密的互动，等待女生性反应的平复。 \# [/ w* m3 Q) \0 p; [% k- ?
这有助于提升关系的信任度、满意度，也能让性这件事变得更加美好。3 a( {) M; O5 _
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啪啪不仅仅是身体层面的活动，它还涉及很多内心活动。
! _# ~4 R/ d/ M+ H; Q1 O. S身体的疲惫算不得什么，一次酣畅淋漓的啪啪过后，睡一觉就可以满血复活，但如果内心感觉厌倦和疲惫，那是无论睡多久也不能消散的。
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